おかげさまで

『健脳ドリル』シリーズ第1弾がまたまた重版！

毎日の生活で健康なもの忘れや認知症を撃退するための巻頭ページ。それに続く101問のドリル。この2本立てで、大人の健脳を支える『健脳ドリル』シリーズ。各号で読者に役立つ情報が満載です！

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『鎌田實の大人のうきうき健脳ドリル101』

脳を刺激するハッピー生活術

脳・腸・睡眠を整えて健康長寿を手に入れよう！

 

 

 

 

 

こちらの2点もおすすめです。

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『鎌田實の大人のいきいき健脳ドリル101』

毎日のスキマ時間で若さを保つ生活術

無関心・無気力・無感動は×見た目も若さをキープしよう

『鎌田實の大人のわくわく健脳ドリル101』

脳寿命を延ばす若返り生活術

毛細血管がよみがえると、自律神経が整い心も強化！

 

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監修：鎌田實

1948年生まれ。 作家、諏訪中央病院名誉院長、地域包括ケア研究所所長。東京医科歯科大学医学部卒業後、 諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、「地域包括ケア」の先駆けを作り、 長野県を長寿で医療費の安い地域へと導いた。 チェルノブイリ原発事故後の1991年より、 ベラルーシの放射能汚染地帯へ100回を超える医師団を派遣。日本チェルノブイリ連帯基金理事長、 日本イラクメディカルネット代表も務める。難民キャンプでの診察や（JIM-NET）、 東日本大震災以降は全国の被災地支援にも力を注ぐ。現在、ウクライナの子どもたちに靴を贈るなど、生活に根差した支援活動も行っている。

ベストセラー『がんばらない』をはじめ、『鎌田式 健康手抜きごはん』（集英社）、『疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ』（エクスナレッジ）など著書、 ラジオ、 雑誌コラム、 新聞連載など多数。

 

商品概要

『鎌田實の大人の健脳ドリル101』ISBN978-4-576-21500-6

監　修：鎌田實

定　価：1000円（＋税）

発売日：2021年9月25日

版　型：A４変形（285×210mm）／128ページ

発　行：株式会社EDITORS

発　売：株式会社二見書房

二見書房HP：https://www.futami.co.jp/

注：『鎌田實の大人の健脳ドリル101』は、 2020年10月に株式会社枻出版社から発行されていたものを版権を授受し、復刻したものです。