一度壊れた脳細胞は元には戻せません。

だから……脳神経内科専門医が教える『老化をとめる脳習慣』を身につけましょう！

 

　

　　　　　……こんな状況に、心当たりはありませんか？

脳が老化する要因は、ストレス、生活習慣や食習慣の乱れ、運動不足などさまざまです。本書では、気になっているその症状は単なる疲れなのか、老化によるものなのか、病気につながるものなのかを脳神経内科の専門医が解説します。

脳疲労のチェックテストやかんたんで美味しい脳活レシピも掲載しています。

 

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著者：塚本 浩

脳神経内科専門医。けんせいクリニック院長。筑波大学附属病院神経内科臨床教授（病院）。東京医科大学茨城医療センター脳神経内科兼任准教授。ローマ聖心カトリック大学ジェメッリ病院では1500人以上の神経疾患患者を診察・検査、世界標準のリハビリも学ぶ。現在は、大学病院で脳神経疾患の専門診療に携わりながら、かかりつけ医として病気の早期発見と予防、自宅での機能維持回復の重要性を痛感し、豊富な臨床経験をもとに、医療過疎地域で患者の目線で幅広い診察・指導を行う。

 

商品概要

『老化をとめる脳習慣』

ISBN978-4-576-23500-4

著　者：塚本 浩

定　価：1,400円（税別）

発売日：2023年3月24日

版　型：A5判（148×210mm）／144ページ

発　行：株式会社EDITORS

発　売：株式会社二見書房 https://www.futami.co.jp/